Tallarines con rejo y nata

Hoy cocinamos: 🔶 Tallarines con rejo, nata y cebolla 🍜. 

🔸 El desayuno de hoy fue: Batido Fórmula 1 de Herbalife 🌿 con bebida de soja y media manzana.

🔸 A media mañana: dos lonchas de pavo y un trozo de pan.

Ingredientes:

- Tallarines.

- Cebolla. 

- Nata. 

- Rejo cocido (de Mercadona).

Cómo vamos a prepararlo:

1. Ponemos a cocer el nido de tallarines con un poco de aceite de oliva y sal.

2. Cortamos la cebolla muy finita y la ponemos con un poco de aceite de oliva en una sartén. La salteamos un poco.

3. Añadimos el rejo cocido a la cebolla. Removemos.

4. Incorporamos la nata, un poco de sal y pimienta negra.

5. Cuando los tallarines estén cocidos, los mezclamos con la nata, removemos y servimos.

Información nutricional del plato:

Energía: 369 Kcal

Proteínas: 19.3 g

Hidratos de carbono: 53 g 

(de los cuales complejos: 47.8 g)

Lípidos: 8.1 g